Nek- of hoofdpijn?

Ontdek De Oorzaak Tijdens Een Gratis Intake

Word je wakker met nekpijn, hoofdpijn of een stijve nek?

Tijdens een gratis intake onderzoeken we waar jouw klachten vandaan komen en hoe je er vanaf kunt komen.

90% van de klanten merkt binnen 1 sessie al verschil!

Kijk wat andere zeggen over Muscle & Mind

Muscle & Mind Fysiotherapie

5.0

beoordeel ons op

André K.

2 jaar geleden

Kundige, vriendelijke en vooral rustige fysiotherapeut die de eerst
de klachten met je doorneemt, uitleg geeft welke behandeling uitgevoerd gaat worden en tijdens de behandeling ook uitleg geeft. Ook in voor een gezellig praatje. Na de behandelingen voelde ik me als herboren. Erg tevreden!!!!!

Tim van der R.

2 jaar geleden

Dave is een uitmuntend fysiotherapeut. Al jaren had ik last van een tenniselleboog, wat ervoor zorgde dat ik niet meer normaal kon sporten. Ik heb een jaar lang oefeningen gedaan met Dave en ik ben inmiddels volledig van mijn klachten af.

Pau Coll R.

2 jaar geleden

Hele fijne fysio! Iemand die naar je luistert en met je meedenkt. Behandelingen hebben onwijs geholpen.

Els Den H.

2 jaar geleden

De afgelopen weken ben ik behandeld door Dave voor een schouderblessure. Ik ben heel tevreden over de behandeling en de adviezen van Dave.

Tertia K.

3 jaar geleden

Aantal behandeling vanwege lage rugklachten gehad. Behandeling met deep bindweefsel massage, dit was geheel nieuw voor mij. Maar met goede resultaat.
Dave is een professionele fysiotherapeut, prettig in omgang. Een aanrader.

Alwine M.

3 jaar geleden

Kwam met hielspoor klachten. Goed geholpen, deskundig advies. Top.

Steven

3 jaar geleden

Dave is een top fysiotherapeut!
De deep tissue massages helpen mij enorm om eindelijk van mijn langdurige vermoeidheidsklachten af te komen.

Gaby B.

3 jaar geleden

Dave heeft mij zeer goed en professioneel geholpen bij het herstellen van mijn schouderblessure die ik had opgelopen na een week tennissen. Tijdens de behandelingen heb ik Dave als een professionele en sympathieke fysiotherapeut ervaren. Hij weet waar die over praat en is prettig in de omgang.

Ik zou Dave zeker willen aanraden aan mensen die blessures of andere lichamelijke problemen hebben.

Simone A.

4 jaar geleden

Dave is een fijne fysiotherapeut die weet wat ie doet en waar hij over praat. Ik heb een aantal keren een diepe weefsel massage van Dave gehad en ondanks dat dit niet heel prettig was, voelt mijn rug nu wel veel fijner en ben ik van mijn rugpijn af.

Robbie S.

4 jaar geleden

Goede begeleiding. Dave neemt de tijd en luistert echt naar de patiënt. Heeft door middel van massages mij op weg weten te helpen waardoor ik vervolgens met eigen oefeningen verder ben gekomen. Dit alles onder begeleiding van Dave. Aanrader!

Herken je 1 van deze klachten?

Je wordt wakker met nekpijn of hoofdpijn
Je nek voelt vast of stijf
Je kunt je nek niet goed draaien
Je hebt regelmatig migraine
Slecht slapen door spanning in je nek
terugkerende spanning in nek en bovenrug spieren
vermoeidheid en concentratieproblemen
het gevoel dat eerdere behandelingen weinig hebben gedaan
frustratie omdat de oorzaak nooit écht is aangepakt

Deze klachten zijn vaak het gevolg van langdurige spierspanning, overbelasting of bewegingsbeperkingen die niet vanzelf verdwijnen.

Hoe kom je van je nek- of hoofdpijn af?

Tijdens de behandeling pakken we eerst de spanning en blokkades in je nek en bovenrug aan die vaak de oorzaak zijn van hoofdpijn.

Met gerichte hands-on technieken verminderen we de druk op spieren en zenuwen, waardoor je nek weer soepeler kan bewegen.

Daarna werken we met eenvoudige oefeningen om je nek sterker en belastbaarder te maken, zodat de klachten niet steeds terugkomen.

Veel cliënten merken al na de eerste behandelingen dat:

de spanning in hun nek afneemt
hun hoofdpijn minder wordt
bewegen weer soepeler gaat

Ons doel is niet alleen tijdelijke verlichting, maar duurzaam herstel.

De medische aanpak die wél werkt bij nek en hoofdpijn.

Mijn behandelmethodiek richt zich op het combineren van directe pijnvermindering met structurele opbouw van belastbaarheid. Dit bestaat uit:

Deep tissue massage — gericht op het verminderen van diepe spierspanning en triggerpoints
Active Release Techniques (ART) — mobilisatie van verkorte of vastzittende structuren
Gerichte oefentherapie — opbouw van kracht, stabiliteit en belastbaarheid
Analyse van houding en bewegingspatronen — om terugkerende klachten te voorkomen

Deze combinatie zorgt voor directe verlichting én duurzaam herstel.